ES LUNES 8 DE JUNIO.
PARA EMPEZAR LA SEMANA CON BUEN PIE OS TRAEMOS INFORMACIÓN PARA LA DESESCALADA A LA FASE 2 Y UNA MEDITACIÓN GUIADA PARA TOMARLA CON CALMA.
El mapa de la desescalada vuelve a cambiar a partir del próximo lunes, cuando toda España habrá saboreado ya la fase 2, una etapa intermedia hacia la llamada 'nueva normalidad' que contempla medidas de alivio como la reapertura de centros comerciales y espacios culturales o las salidas en grupos más amplios.
Para quienes accedan a la segunda etapa ya sobrevuelan las primeras dudas. ¿Qué se puede hacer y qué no? Estas son todas las actividades que permite el Ministerio de Sanidad y las condiciones estipuladas hasta el momento:
Os dejamos dos de los enlaces que hemos consultado para la elaboración de este correo por si queréis ampliar la información:
MEDITACIÓN GUIADA
La psicóloga y experta en mindfulness, Belén Colomina, invita a realizar a través de esta meditación guiada un ejercicio de visualización positiva sobre lo que nos depara el futuro. Ser constructivos y positivos es importante tanto para nuestro presente como para nuestro futuro. Esto es debido a que nuestros pensamientos y emociones tienen mucho peso en nuestra forma de vivir, de relacionarnos y en nuestro grado de satisfacción o insatisfacción con la vida.
¡¡ESPERAMOS QUE OS RESULTE ÚTIL!!
Aprovechamos para dejaros el enlace a nuestro podcast CUANDO ME QUEDO EN CASA
Y recordaros que si tenéis alguna duda o dificultad nos contéis a través del correo (puertoarganda@gmail.com), que por supuesto se admiten propuestas y cualquier comentario será bien recibido.
¡¡GRACIAS A TODOS!!
Recordad que todos estos enlaces y los anteriores estarán disponibles (Abajo del todo en "ENTRADAS ANTIGUAS")
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