Y QUEREMOS COMPARTIR CON VOSOTRAS QUE HOY HA LLEGADO EL VERANITO
Aunque no lo parezca hoy lunes a las 5.32 de la mañana se hacía oficial la entrada de la estación del verano, que parece que se ha marchado este fin de semana y aún tardaremos en ver el calorcito unos días.
Por lo que queríamos aprovechar, ahora que no estamos tan agobiadas por los calores para compartir esta entrada sobre PRIMEROS AUXILIOS para estar preparadas para poder reaccionar de la manera más adecuada posible si nos encontramos en medio de algún incidente veraniego.
El calor aumenta las posibilidades de sufrir un accidente. Por un lado, aumenta las probabilidades de tener un accidente al volante, pues las altas temperaturas no son un buen aliado para las personas que conducen. Por otro lado, con el buen tiempo, nos lanzamos más a hacer actividades al aire libre, deportes en el agua o en la montaña, y nos bañamos en playas y piscinas, donde cada año por desgracia muere gente ahogada.
"El calor puede desencadenar una lipotimia o síncope o hipotensión ortostática, ya que las altas temperaturas provocan una vasodilatación periférica y alteran la distribución de sangre por todo nuestro organismo, esto acelera caer en una lipotimia, perder el conocimiento, dejar de respirar y una posible muerte vasovagal".
Por todo ello, se recuerda la importancia de "comer sano y mucha hidratación", así como evitar las horas de máximo calor para hacer ejercicio físico.
Lo primero que habría que hacer en caso de encontrarnos en una de estas situaciones es realizar una valoración primaria para ver si estamos ante una pérdida de conocimiento. Para ello, hay que preguntar a la víctima cómo está para ver si está despierta y habla. Si contesta a las indicaciones verbales, "es señal inequívoca de que tiene pulso y respira". En caso contrario, "hay que pellizcar levemente en el hombro" para ver si responde con gestos o gruñidos al dolor. Asimismo, hay que llamar lo antes posible a Emergencias (teléfono 112) para indicarles la información precisa del lugar en el que nos encontramos y la ayuda que necesitamos.
¡¡ESPERAMOS QUE OS RESULTE ÚTIL!!
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